便秘、早醒、肥胖

7c31ea57da1d　 女　 22岁　

去看过中医说我是脾虚。便秘比较严重，一般两三天甚至四天才会排便。每天七点前都会醒，有时甚至四点多就醒了，这个月有一天通宵没睡着。我每天食量尽量控制，但是就是瘦不下来，食欲比较好，经常感觉想吃东西，胃对饱和饿的感觉不明显。近三次例假基本都是提前一周。平时精神不好，常觉得没有力气，个人觉得运动量比较大，每周基本会运动三四次，比如散步？、打网球，时间都在一小时以上。但体重还是偏胖，我有130斤。