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- 陈立才 主任医师 其他科室-体检科
- 安徽省工人半汤温泉疗养院
- 咨询范围：口腔疾病的诊治、牙颌畸形的矫治、固定冠桥修复、精密附件修复、心电图诊断...详情>>
病情分析：肥胖的产生，主要是摄入的热量大于消耗的热量，而多余的热量以脂肪的形式储存于皮下、肝脏等等部位，因此，减肥首先要“管住口”，饮食要控制，但不是禁食；其次是“迈开腿”，要进行运动，把多余的能量消耗掉。再次就是减肥后的坚持。减肥确实是不容易的，首先要有耐力、毅力、恒心，贵在坚持，否则，就是减肥成功了，也会反弹。所以，减肥不仅仅是吃苹果，关键要运动。
