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如何调整好心态?

652329f5502e    13岁 

明天我们要期中考试。我很紧张怕考不好,我到底该怎么办?

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广东省深圳市  2012-10-31 20:41:42 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:一定要休息好,吃好,平时可以听音乐,做运动,多和人交流。现阶段你不用对自己的成绩太在意,要对自己有信心,看看自己考得好的卷子,其实自己还是很有实力的.不要总跟同学比较,看人进步就觉得急,只要自己每天进步就可以了.不要太患得患失。心要放宽,其他的事不要太在意

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