如何减肥

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：一个月减15斤是很难的，你最好是多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，还有就是不要吃肥腻食物。还有要注意多运动，可以在运动前，先用保鲜纸包裹肥肉多的地方