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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好，这是情绪引起的身体反应。对于现状建议你克制自己的怒气。一般生理反应会早于情绪爆发，最好在感觉自己有身体反应的时候，就离开这种情景，或者让自己数数，从1数到60如果你还是感觉，自己要发火，那个时候再发火。