多吃哪些食物最能补充胶原蛋白

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黄煜晴　主任医师　内科-普通内科

隆安县中医院

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：您好！您可惜吃猪蹄啊，鸡皮啊，猪皮啊还有牛筋啊登都可以都，这些动物含有丰富的胶原蛋白，对皮肤很好