减肥

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戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好：腹部肥胖由于脂肪沉积，在家中简单易行的减肥方法不外乎饮食合理控制，忌宵夜、啤酒、零食等不良饮食习惯，通过各种方法加强运动量诸如仰卧起坐等，并可自我按摩腹部促进脂肪燃烧，有助于减轻体重，达到健康减肥的效果。