发现自己变笨，记忆力衰退

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

董增胜　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，妇科，西医外科，以及儿科等诸多病症。...详情>>

病情分析：你好，记忆力减退可能是劳累或是用脑过度引起的。可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。如食疗效果不好，可以在医生的指导下服用胞磷胆碱等药物