天气干燥！如何注意饮食防干燥？

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刘书军　主任医师　儿科

威县第二医院

咨询范围：擅长小儿常见多发病，疑难病...详情>>

病情分析：你好，皮肤干燥应多喝开水，淡茶，果汁饮料，豆浆，牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的水分。多食新鲜蔬菜和水果。数蔬菜水果有生津润燥，热通便功效。外还可多吃蜂蜜，莲子等清补品。对于鱼，虾，酒，辣椒等食物尽量不要食用