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脾虚湿热的人减肥

4fa2daa0e3ae    17岁 

我的脸不是特别胖,上半身也还好,但是下半身很胖,屁股大,腿粗。这个脾虚湿热有关系吗?我现在正在处于生理期后的减肥黄金周,我们还有10天左右的假期,我希望在这几天能减下来。去掉体内的湿气,能更好的减肥吗?请医生给我*一个办法

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湖南省常德市  2012-07-26 11:39:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
吴艳霞 主任医师 内科-普通内科
西湖区桃花医院
咨询范围:高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常见病预防治疗,中医科常见病的咨询保健工作...详情>>

病情分析:你好脾虚湿热与体型也是有关系的,胖者因为脂肪多散热慢湿阻困脾,长久就可能会导致脾虚的!主要先把多余的脂肪减掉,健脾调养!运动调理加合理的膳食,控制饮食的种类和量,能量高和刺激食品少吃,种类每天最好保持25以上,含纤维素高食品适当增加量!保持每天运动连续半小时以上,通过生活方式改善同时能运用像针灸减肥也是健康的

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