0ac7a3220074 男 32岁
本人32岁，身高180cm，体重86kg，胖，对生活带来诸多不变，想减肥到75kg左右可不知怎才能做到，敬问怎样做才能减肥成功并且不反弹?叩谢!
病情分析：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 追问： 谢谢，就是比较喜欢吃肥肉，运动是坚持在做 回复： 以后要少吃肥肉的
