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心情烦躁怎么办?

f2b425613177    16岁 

这段时间,心情很烦躁。

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广东省湛江市  2012-11-08 18:46:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
文焕次 主任医师 妇产科-妇科
广宗县中医院
咨询范围:妇科相关疾病的治疗...详情>>

病情分析:你好,像你所说的烦躁不一定疾病造成的,看看跟心情有没有关系,比如生气、着急等,如果有很可能是交感神经兴奋所致,没什么大问题,祝你开心

追问: 应该怎么办?

回复: 你好,找人倾诉心情烦躁的原因大多是因为心底有一些事情无法解决,此时不妨找一个倾诉的对象,比如老公或闺蜜,不可找关系不铁的人倾诉,因为这样你可能会更加烦躁,倾诉之后,朋友会给你一个好的解决方法,或者给你一个理由去应付自己。自我安慰,祝你天天有个好的心情

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