男孩吃香焦对身体那些好处！

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：香蕉是人们喜爱的水果之一，欧香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。1、香蕉的主要功用是清肠胃，治便秘。2、香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。3、香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。