7c31ea57da1d 女 40岁
有什么好办法能补充胶原蛋白
病情分析:可以经常吃点猪蹄,营养健康。另外比如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。