人为什么会紧张?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

薛祖洋　主任医师　内科-消化内科

冠县医院

咨询范围：消化内科...详情>>

病情分析：紧张是很正常的，重要的是你怎么发挥紧张的积极面。上台前做好充分的准备，心理暗示自己一定能行，深呼吸几次就行了。

追问： 如果深呼吸几次还是不管用那怎么办。

回复： 自己慢慢调理