有没有心里医生？

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：一有事情就想的极端崩溃，是焦虑型性格的反应。你很容易遇到事情就慌张，而且往坏的方面想，这是性格和自己对问题归因风格引起的。对于现状遇到事情，你可以先写出你的那些坏想法然后一一去反驳，这样就不会这样焦虑了。

追问： 上次去医院，医生说我有抑郁症，的确脾气特别躁，因为有心事压在心里又没人去解说，因此压久了，脾气越来越躁，总感觉自己过的一切都不如别人，甚至想着想着就会哭

回复： 这种情况，建议你尽快进行专业治疗，已经不是简单的情绪问题了。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商，学习许多分析与解决问题的技巧，两者都能有效地改善你的心境，增强活泼的生命力。

追问： 有时总是想到死，觉得死了就一了百了了！有事压在心里，总想说出来，可是思前想后的，不解决这事，又天天想，时时刻刻想，又会想到以后，将来，该怎么过？不想去想，但是又逼迫自己不能不想，必须想，就这么的纠结的心里