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最健康的减肥方法

695d581fac55    16岁 

大便不正常。有时出血,几天不解大便。

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河南省郑州市  2012-11-13 13:53:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
陈光中 主任医师 

病情分析:你好,主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。

追问: 像我这样的学生减肥用什么办法好

回复: 建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,骑自行车锻炼等

追问: 肚子疼,总觉得涨的慌,又不想上厕所,是怎么回事?

回复: 考虑是胃肠功能失调,可吃些整肠生和援生力维.

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