b0f4867a1a86 男 19岁
我现在个字179，感觉还是低、请问还能长个字吗？我每天坚持锻炼，请问吃什么营养，能更快增高
病情分析：你好，平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物. 追问： 补充钙剂？是什么意思 回复： 及时补钙，最好食补，补钙的食物有牛奶，海带，豆制品。 追问： 好的，我明白了，谢谢你。 回复： 不客气
