怎样减掉大腿和小肚子上的肉？

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，根据您的体重和身高的比例，您根本就不胖，甚至有点瘦，您还怎么吸纳噶哟减肥呢，其实您是很健康的，不要一味的追秀骨感美而上了身体，当然，多参加体育锻炼如仰卧起坐是可以减肚子上的肉的，但一定要坚持，大腿的肥肉，可以通过跑步减掉