我急需咨询一下长期抑郁症治疗方面的事情

艾带根　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析：如果确疹为抑郁症，就要在医生的指导下配合药物治疗。同时调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，爬山，到空旷的地方去大声地吼叫，这些都是调节情绪的好方法，对抑郁情绪的辅助治疗有很大的帮助。长期坚持体育锻炼，是对治疗抑郁症很有帮助的。