4f1924d6a0c7 男 20岁
我现在二十岁勒,个子173我还想长,怎么样锻炼,吃好啊
病情分析:基本定形了,多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.