4f06fb7ecbe4 男 40岁
腰椎间盘突出稳定期,除了游泳和拱桥,还能做啥运动。
病情分析:你好,腰间盘突出恢复期不建议打保龄球的,对腰椎肌肉不好的,可以多后仰身体是锻炼腰背肌肉力量的方法,游泳也是很好的锻炼