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减肥

98e97ae19948    17岁 

有没有什么比较好和有效的减肥方法。

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广东省揭阳市  2012-11-15 20:12:57 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
赵树龙 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:中医治疗痤疮,失眠,男子阳痿早泄及中医内科病的诊疗...详情>>

病情分析:不建议吃市场上面的减肥产品,减肥是没有捷径的,建议要有持之以恒的精神,再就是科学合理的安排时间饮食,每日三餐都要吃,但是要少量,再有就是运动,不要吃高热量的零食饮料等,再有可以中医治疗,中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,中药来增强脾胃功能,出发点是健脾、消积、通便,你现在多重呢

追问: 150斤。我现在才17岁啊。

回复: 身高呢

追问: 1米六五。

回复: 偏胖了,你身体素质怎样

追问: 还行。不会那么容易就生病什么的。

回复: 嗯,那建议注重饮食,多对运动

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