冬天老是上火，因该注意什么，吃什么好？

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韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：您好，冬季气候比较干燥。这个时候饮食方面的话宜清淡为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素、多喝水。尽量少吃辛辣、油炸、烧烤类食物。少抽烟。少喝酒