脚被扭到了

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，这种情况如果排除骨折的可能性，考虑是局部软组织损伤了，可以先及时冷敷一下，可以使用好得快喷雾，24小时以后可以热敷，配合药物治疗，例如三七片，跌打丸等，注意休息，避免过度劳累，不要长期站立，要安心静养，岂不知伤筋动骨一百天那

追问： 怎么冰敷、怎么热敷？

回复： 你好，冰敷可以弄一些冰块敷在患处，热敷可以用暖宝，当然间隔是24小时啊

追问： 医生您好：一次需要敷多长的时间呢？