总是无原因的焦虑不安 或者说憋气

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所说，你这应该属于一种焦虑状态，我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态。

追问： 我今年8月份离的婚，自从离婚后心情就不好，不知是不是累积月累 ，就得了这种毛病？我该怎样调理一下呢？谢谢您了。

回复： 应该有点关系的，放松心情，不要总是沉浸在过去，应该面对现实，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态。