高血压曾经有脑梗

刘业生　主治医师　皮肤科

黑龙江省铁力市桃山局职工医院

咨询范围：擅长全科医疗。对于常见病多发病有有很好的治疗建议和方案的。同时也对于皮肤科、眼科、耳鼻喉科有独到的见解。平时擅长用一些简 ...详情>>

病情分析：合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜

追问： 吃哪些食物能效果明显还有效呢？每天都会坚持吃的。

回复： 这个情况必须注意低盐低脂饮食的调理。

追问： 哦，谢谢您。

回复： 不客气的。

追问： 还有个问题想请教您，我之前是九十斤，做完流产就120斤了，我想每天吃生的苦瓜把苦瓜子取出会不会有减肥得作用？

回复： 也可以的。但注意饮食的控制和适当的户外运动是最好。