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该怎么减肥呢?

edc3af03c0ec    22岁 

我身高150厘米,体重52公斤,这样算不算胖呢?标准体重又是多少呢?如果算胖的话,该怎么减肥呢?我特别是肚子的赘肉很多,如果做仰卧起坐的话会反弹吗?

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福建省莆田市  2012-11-18 22:46:00 
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肖布芳 主任医师 内科
威县人民医院
咨询范围:内科疾病...详情>>

病情分析:女性:标准体重(公斤)=身高(厘米)–100可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。

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