edc3af03c0ec 女 22岁
我身高150厘米,体重52公斤,这样算不算胖呢?标准体重又是多少呢?如果算胖的话,该怎么减肥呢?我特别是肚子的赘肉很多,如果做仰卧起坐的话会反弹吗?
病情分析:您好,您的情况应该是稍微的胖一些或者是脂肪分布不均匀一些的,其实没有什么大的问题,您多做仰卧起坐或者转呼啦圈,就可以的啊,锻炼应该坚持的啊;