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我比较胖,特别难减肥

2d6f689174ba    18岁 

我平常吃的量不算很多,不过还是特别容易胖,而且节食减肥效果也不怎么样,请问我这种情况该怎么减肥,饮食杜绝油浑,高热量 重口味 会改善体型吗

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湖北省武汉市  2012-11-19 08:50:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
陈德仁 主任医师 康复医学科-康复科
江苏省连云港海滨疗养院
咨询范围:中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病,糖尿病、脑血管病后遗症的康复、骨关节疾病的康复。...详情>>

病情分析:像你的这种情况,单独靠饮食控制就不行了,如果肉类都不吃的话,会导致营养失衡。从中医考虑,你是脾虚引起的虚胖,建议你服用五积散,坚持服用有减肥作用。

追问: 我彻底绝食只吃香蕉的时候一个星期瘦了八斤,但是一复食几天几天就全长回来了,吃的也不算多

回复: 这样是不行的,减肥需要保证人体基本的营养的情况下节食。

追问: 好的

回复: 希望你能减肥成功。

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