怎样减掉肚子上的肉

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北京市化工职业病防治院北京化工医院

咨询范围：糖尿病、高血压、失眠等中西医结合治疗...详情>>

病情分析：意见：饮食必须控制，运动可以条绳子或者转呼啦圈都可以。也可以运用中医针灸，拔罐的方法这样也可以。

追问： 现在是冬天！有什么好的方法吗！饮食怎么控制啊！吃什么好

回复： 饮食多吃点蔬菜，少吃点面食。平时可以跳绳或者跑步来锻炼身体