吃什么食物不会发胖？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：不会发胖的食物土豆和茄子、萝卜、全麦面包、青菜、小白菜、藕、海带等都是，冬季少吃牛羊肉、火锅、啤酒、海鲜、肥肉等