97459b30329b 男 20岁
我今年二十岁了，身高还是初中时候的1米70 有没有什么好的方法让我在长个二三厘米 我经常熬夜 这是不是影响我长高的原因？我也尝试吃钙片 可效果不怎么理想
病情分析：一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 追问： 李医生 您好 我想知道检查骨骼闭合情况在什么科检查吗 回复： 在骨科做个拍片就可以了
