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早餐吃水果可以吗?

7c31ea57da1d    15岁 

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因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张朝文 主任医师 儿科-儿科综合
广宗县妇幼保健院
咨询范围:擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析:早餐吃水果不好,水果多半都是含有果酸的,而人经过了一夜的消化到早上已经是出于需要进食的状态,换句话说就是胃酸增多,导致胃壁的神经传到给大脑,大脑给我们饿的信号,我们的胃需要有新的东西来消化,可是这个时候来一种酸性的食物,会让我们暂时地感到吃饱,而从长久来说是对我们的胃壁的一种损坏,我们应该持中型或碱性的食物,例如面包,牛奶,鸡蛋等。所以早上吃水果不好,至少别空腹吃。

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