因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 梁会娜 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>
病情分析：你这属于长期的压力导致的。建议你要多锻炼身体的。多交朋友的。多和朋友一块娱乐的。保持一个良好的心态的，。
追问：
该怎么办啊，我睡不着觉
回复：
你要学会减压的，首先就是不要对自己要求过于的完美的。有压力要及时的倾诉的。不要压在心理的。可以找朋友或是找心理医生的。
追问：
睡不着觉怎么办啊，好烦啊！！！
回复：
建议你可以服用一些没有依赖的药物的。
