医生如何改善面色

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：根据你的描述，这样的情况多是由于气血不足所致，建议你平时可以多吃些大枣、桂圆、枸杞等，此外，建议你要多运动，帮助你改善症状。

追问： 我平时运动也不少啊

回复： 那就在饮食上改善一下，看看症状会不会好。

追问： 那这算贫血嘛、有没有什么见效比较快的方法

回复： 算是的，补气血的过称是要慢慢来的，不能急。