如何减肥？

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戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好：160CΜ身高，50KG体重是比较标准稍低一点了，从健康角度来说，完全没有减肥的必要，刻意的降低体重可能会损害您的健康，建议您主要保持饮食营养平衡、适当锻炼身体即可。