怎么调整自己心态

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叶茂　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科疾病...详情>>

病情分析：三省吾身存平常心，照平常做做好自己的本职工作至道无难，唯嫌拣择，但莫憎爱，洞然明白，毫厘有差，天地悬隔

追问： 叶大师，你的话稍微深奥了点

追问： 我有点不理解

回复： 你是后面的至道无难，唯嫌拣择，但莫憎爱，洞然明白，毫厘有差，天地悬隔不理解吧

追问： 恩是的，你能解释下么？

回复： 凡事自自然然地去做，则要体会大道，并无困难；若有分别情念，即落入“拣择差别之见”，打个比方吧，比如你看到大家都进步，自己心里很急，这可能是与别人的“争斗（竞争）心”引起的烦恼，自己应该不断自自然然地精进。一句话，得失平常心，祝您好运