a571e45ad62a 男 22岁
男,22岁,162斤,想减掉30斤,有什么好办法吗?特别是肚腩
病情分析:您的情况可以多骑骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉您肚子上的坠肉。