减肥

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向迪凯　医师　心血管内科

岳阳市第二人民医院

咨询范围：擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗，特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析：您好，健康快速的减肥办法就是，每天坚持有氧运动30分钟（慢跑，爬山，跳健美操等），每周至少5次以上。同时配合饮食控制，适当吃个八成饱左右，坚持2个月。肯定能瘦下来的。