怎么减腿上的肉肉

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：27岁的女人，腿上的肉特别多，考虑可以通过锻炼和节食来减肥的，建议你每餐只吃八分饱，以清淡为主，不要吃油腻的，每天跑一跑步，或跳一跳绳，只要每天多流汗，肯定能减掉腿上多余的肉啊