如何减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王学林　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管病、糖尿病、呼吸、消化系统疾病,...详情>>

病情分析：你好，肥胖的情况，可以通过饮食、运动来到达减肥的目的，平时饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多运动锻炼，跑步、打球都可以的，