怎么减肥

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丁凯　主治医师　心胸外科

蚌埠医学院第三附属医院

咨询范围：肺癌，食管癌，纵膈肿瘤，脓胸，气胸，肺大泡，心脏病，瓣膜病，冠心病，先心病，心脏粘液瘤，主动脉夹层，下肢静脉血栓形成，乳 ...详情>>

病情分析：减肥是个男女都很关注的话题，一般来说，合理的饮食，适当的运动，良好的心态和稳定的情绪，保重良好的睡眠，对于减肥都是有益处的，但仅仅看节食来减肥，是不科学的，从你的状况看，体重还可以，通过饮食调整和运动，是可以做到的