失恋了，很痛苦，怎样才能减少这个痛？

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：首先建议你最转移自己的注意力，多和朋友们聊聊，或是参加些户外的体育活动，或是做些自己感兴趣的事，对你改善症状都是有好处的。两个人在一起是要看缘分的，感情的事不能强求。