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- 陈立才 主任医师 其他科室-体检科
- 安徽省工人半汤温泉疗养院
- 咨询范围:口腔疾病的诊治、牙颌畸形的矫治、固定冠桥修复、精密附件修复、心电图诊断...详情>>
病情分析:不想吃苦的减肥方法是没有的,即使有也就是减肥药,但是减肥药对人体的副作用实在是太大了。肥胖的产生是摄入的热量多,消耗的少,最终热量被以脂肪的形式储存起来,引起肥胖。所以减肥应该从“入”和“出”这两个环节入手。因此,应该采取健康的方式减肥,要管住自己的嘴,迈开自己的腿,能坚持住挥汗如雨的辛劳,就可获得满意的效果。