长了很多痘痘医生说是内分泌失调，怎么调理

吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据患者陈述，患者首先要从日常生活饮食方面入手，平时不要熬夜，生活要有规律，不要吃辛辣的油腻的饮食，注意保暖，不要着急生气，放松心情等。请问患者还有其他不适吗？

追问： 我们经常上夜班，还有就是经常性便秘

回复： 一定要把这两个问题解决了才会有好转的。

追问： 那要怎么解决，用什么好的药

追问： 这些跟环境有没有关系？我们上班接触化学物质比较多

回复： 平时多喝水，多吃蔬菜水果，可以自己按摩腹部，顺时针按摩促进肠蠕动等。跟工作环境也是有关系的。

追问： 哦，谢谢

回复： 不客气