7c31ea57da1d 女 25岁
我每天凌晨3点睡 中午11点多起床 ,会影响身体健康吗 如果长时间这样是不是形成了自己的生物钟 不用遵守每天11点前睡觉的原则
病情分析:你好,晚上11点前睡觉有助于身体健康,长时间会形成习惯的。