怎样可以健康的减肥

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张淑芳　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：情感困惑；儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育；亲子、夫妻、家庭关系；抑郁症、焦虑症、恐惧症；了解、认识自我；自我探索、个人 ...详情>>

病情分析：你好，生产过后恢复是个很慢的过程，可能要三年左右，多食蔬菜水果，多运动，每天做下健身臊或瑜伽有助于减肥。