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三高人群适合吃什么?喝一碗米稀饭等于喝一杯糖水是真的么?
病情分析:三高人群要对饮食进行控制,对于高脂肪,高糖含量的食物要少吃,多吃富含蛋白质和维生素的食物,喝一碗米稀饭的热量是没有糖水那么高的,这说法不成立。平时可以把山楂泡茶喝,对三高患者非常有益。