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减肥

cbb1fa23d6fa    22岁 

我的腿不是特别粗,但是腰部胖的好像有两圈游泳圈,胸部也是赘肉多的下垂穿衣服特别难看,就像一个感叹号的形状怎么办呢

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河北省衡水市  2012-08-01 11:22:14 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈立才 主任医师 其他科室-体检科
安徽省工人半汤温泉疗养院
咨询范围:口腔疾病的诊治、牙颌畸形的矫治、固定冠桥修复、精密附件修复、心电图诊断...详情>>

病情分析:肥胖的发生是摄入的热量多,消耗的少,最终热量被以脂肪的形式储存起来,引起肥胖。所以减肥应该从“入”和“出”这两个环节入手。入就是从饮食方面加以控制;出就是要运动,要大运动量地活动,汗流浃背的效果是最好的。减肥药是可以减肥,但是其副作用非常大,不是安全的减肥方式。因此,因该采取健康的方式减肥,要管住自己的嘴;迈开自己的腿,能坚持住挥汗如雨的辛劳,就可获得满意的效果。

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